Kampsport

Kampsport er for alle der gerne vil udfordres fysisk og mentalt.

Træningen tager udgangspunkt i mange forskellige principper og vil blandt andet indeholde teknikker fra aikido, karate, judo med flere. Uanset om man er øvet eller begynder, bliver træningen tilrettelagt, så du udvikler dig i dit eget tempo.

Du vil arbejde med din balance, fleksibilitet, kropskontrol og mental håndtering af stress. Du vil lære at forsvare dig selv, blive stærkere både fysisk og mentalt, blive bedre til at agerer og bevæge dig og få mere selvværd og trykhed i din hverdag.

Så grib en T-shirt og et par joggingbukser, og kom ned og se om kampsport er noget for dig.